SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz ciąg myślowy jaki zainspirował mnie do eksperymentów polegających na piciu czerwonego wina po treningu (dokładnie po jeżdżeniu na rolkach). Autorem cytowanego artykułów jest Sławomir Ambroziak, którego prace można znaleźć w dziale NUTRIFARM na sfd, na stronach Olimpu oraz Agencji Promocji Zdrowia. Pogrubienia moje. Można byłoby [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13171 Data: 2008-08-24 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jayne Kamin-Oncea-USA TODAY Sports Anthony Johnson wróci do rywalizacji na początku 2021 roku po wejściu do puli testowej USADA Anthony Johnson jest uprawniony do powrotu do Oktagonu UFC na początku 2021 roku po ponownym wejściu do puli testowej Amerykańskiej Agencji Antydopingowej (USADA). W kwietniu 2017 roku, w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2020-08-27 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Oktagonie. "Rumble" już od dłuższego czasu zapowiada powrót do rywalizacji, a wraz z odejściem Daniela Cormiera i Jona Jonesa z dywizji półciężkiej, wydawało się, że jest to dla Johnsona doskonała okazja, aby w 2021 roku zawalczyć o tytuł. Zamiast tego, Johnson zabiera swoje talenty do Bellatora, gdzie natychmiast staje się jedną z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2020-12-11 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic ,potem wyciac i gotowe....w kilka sekund - jak sie ma zdjecia. Ja uzywam Ifran View - tam mozna zmiejszac,zwiekszac dowolnie jak sie chce - CTR+R i ustala sie wielkosc jaka pasuje - wiec nie am sie co martwic ze jedno zdjwcie wieksze od drugiego - łatwiutko jest dopasowac do siebie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-22 01:50:51

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 01:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10000 k postów pękło }:-( W 5 i pół roku ale to i tak w choy dużo %-) Co by jednak nie mówić Kaczka by tyle nabił w rok więc nie jest ze mną tak źle. Dremor gokarty %-) Oglądałem 2 raz dziś Dzień Próby/Training Day. Miazga! http://www.youtube.com/watch?v=AW0jm6i9U3M http://www.youtube.com/watch?v=7GXq71vQMTs Dwie dobre sceny bez żadnych spoilerów, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 03:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego kre ponieważ z tego co ludzie piszą to jest spory przyrost siły a ja ostatnio zmieniłem technikę na dokładniejszą i musiałem sporo ciężar zredukować w tych ważniejszych ćwiczeniach. Kolejny powód jest taki żę próbowałem mono próbowałem jabłczan i wiem co się po nich spodziewać. Przy okazji po testuje dam opinie nigdy nie zaszkodzi :) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-01-08 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] z tej firmy... troche za glosno krytykujesz-takie moje zdanie. obroty ci spadly przez BRD ??? Na to wyglada... Prawo rynku. ale jak 9 osob pisze ze ok,a jedna ze lipa - to jest 90% szansy ze bedzie dobrze, wiec chyba nie tak zle. wiadomo ze under to nie apteka,ale nawet koncerny farmaceltyczne maja czasem wpadki.tylko jakos w te wpadki BRD-nie [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 14:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zrezygnowała z usług BRD, nawet małolaty się zreflektowały i wybierają inne środki. Więc w tym momencie ani BRD, ani to śmieszne jego następstwo - Greece ? czy jakoś tak niejest żadnym konkurentem, przynajmniej dla ludzi którzy dbają o swoje zdrowie i sos który wywalają na towar, bo wolą pozapie.r.dalać pare godzin więcej w robocie, czy [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] tajemnica ludzie co wiedza o co chodzi a czasem tylko czytaja to forum jedynie smiechem traktuja osoby ktore na sile chca zrobic z tej firmy syf prop dziala kozacko nie jest to to samo co z synowexu ale klepie jak powinien a najbardziej zadowolony jestem z mastera nigdy nie mialem tak twardej sylwetki i paly heheheh poprostu pierwsza klasa [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] których potrzebowałem ciszy i skupienia, więc pomyśleliśmy, że pojedziemy na „naszą” plażę i tam sobie spokojnie popracuję, niestety okazało się, że most dojazdowy na wyspę jest zamknięty i trzeba jechać do około, dobre 40-50minut, także wczoraj znaczna część dnia spędzona w samochodzie, pozostały czas na pracy. Dziś tradycyjny dzień w domu, bez [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja metoda na dobre rady jest taka: wysłuch**ę, potem kiwam głową, a potem robię po swojemu. A jak ktoś próbuje moim dzieciom coś wcisnąć, to mówię że to moje dziecko i do mnie należy decyzja, co ma jeść, a czego nie :-) Starszą już megawyedukowałam w kwestii reklamowego prania mózgu i teraz z dumą słucham, jak młodszej opowiada, że kubuś jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3x do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się dla znajomych , ale widocznie byłeś bardzo ciekawy mojego stażu to ci dałem odpowiedź. 6.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia(***): - główne zaangażowane mięśnie-jest to ćwiczenie na tylną część mięśni naramiennych, 7.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia(***): -główne zaangażowane mięśnie-wszystkie aktony mięśni naramiennych, mięsień [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10830 Data: 2009-01-05 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Przez te 2 tygodnie strasznie sila poleciala, szczegolnie na tych cwiczeniach na 12 powt - jakis dramat, po 8 powt umieram :F Co do plecow: Jako tako nie bola ale jest lekki dyskomfort przez co na chwile odpuszczam MC i MCNPN - sa inne cwiczenia, ktorymi katuje odpowiednie partie miesniowe, mysle, ze za tydz bedzie ok ale poki co to [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12523 Data: 2016-09-12 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Never give up!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim :) to z tym BRAVO GIRL to Tyka ma racje ;] ale wiekszosc artykulow w US jest tak pisana. Najlepiej z motywacja juz jest jak sie widzi nawet male rezultaty... tylko potem chce sie wiecej i wiecej ... mysle ze przerwa tez jest czasm potrzebna ludzie z silowni wiedza co to znaczy wrocic po tygodniu czy 2 na silownie az chce sie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13264 Data: 2005-11-02 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] LUB MARTWY. JEDNO DOBRE UDERZENIE TAKIM SPRZĘTEM ŁAMIE NOGĘ. TRAFIENIE W KORPUS TEŻ ELIMINUJE Z WALKI. O CZYM TU MOWA? 0.5 sekundy jeden atak. 2 sekundy - 3 uderzenia jesteś skasowany! Jak chcesz się bronić? Skrót dystansu, przechwyt, kolanko łokieć z kravki? ŚCIEMA. Nie zdążysz. Nic nie zrobisz. Masz minimalne szanse na obronę. Nóż - [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nigdy, przenigdy więcej nie zobaczysz mnie walczącego na tych wybrzeżach. To było jedno z moich marzeń, aby stać na środku stadionu na moim podwórku. To marzenie jest już martwe… po prostu tak się teraz czuję.” Frustracje Adesanyi pojawiły się po tym, jak Dan Hooker, jego kolega z teamu City Kickboxing, miał problem z otrzymaniem wizy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2021-09-23 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago Silva aresztowany !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bronia,tylko wpadl i powiedzial "hej hej hej,bo wam zaraz obije ryje glupole",po czym spokojnie wyszedl i dlatego wbili mu na chate ,to jeszcze ok ;-) a jak nie,to napasc jest napascia i zdania nie zmienie.mam w dvpie,co nim powodowalo,takie tlumaczenia sa dobre dla przedszkolakow. wiadomo,ze rozumiem,co mogl czuc,ze mogl wpasc w furie,itd,ale [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11125 Data: 2014-02-11 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i doczekał się kilku modyfikacji pod mój organizm Z tym że mam pewne wątpliwości... Otóż pod redukcję będzie odpowiedni Tłuszcz się pali niesamowicie ale czy dobre jest to pod wycinkę na plaże? Otóż jak wiadomo standardowy HST powoduje wystąpienie sporych dysproporcji Co widać po Twoim planie treningowym To samo ćwiczenie na daną partię [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2011-04-05 17:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do "Selekcji"!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SPECJALNYCH (THE SPECIAL FORCES PRE-SELECTION TRAINING-DOKUMENT PRZETŁUMACZONY) Przyjaciele! Czy chcecie wstąpić do US Army Special Forces? A może do Rangersów? Czy jesteś osobą która chce być świetnie wyszkolonym operatorem pokonującym kilometry z plecakiem, i dawać z siebie wszystko? Ale nie jesteś pewny jak i gdzie zacząć? Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2005-02-12 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] broniącą się przed nimi i poddającą rywalkę. Ale jej praca na nogach i ciosy są tak dobre, że Rose może ją też znokautować. Uważam, że Carla Esparza sobie nie poradzi, ale jest kolejną pretendentką do pasa wagi słomkowej i zasługuje na titleshota. Jest w czołówce i zobaczymy co się stanie. Zdaniem Polki Namajunas znacząco poprawiła swoje [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2022-05-04 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)